Tag - Dicas

As 5 dicas da Herself para cuidados íntimos de verão

Verão chegando e, com ele, novos pontos de atenção para cuidarmos da saúde da nossa vulva, né? Preparamos algumas dicas para curtimos o calor tranquilas e com ppks super saudáveis, olha só: Dica 1: dê preferência para roupas arejadas Com o calor, suamos mais, inclusive na virilha. E se pensarmos na virilha como uma dobra de...

Read more...

Parei de tomar pílula, e agora? Ep. 2

"Parei de tomar pílula, e agora?" é uma nova série do blog Herself na qual eu conto, na forma de relato, sobre o meu processo de parar de tomar anticoncepcional. Se você ainda não leu o episódio 1, clica aqui :) Eu já contei no primeiro episódio sobre como comecei a tomar a pílula com 16 anos...

Read more...

Parei de tomar pílula, e agora? Ep. 1

Na véspera do ano novo de 2019 eu parei de tomar a pílula anticoncepcional, depois de 1 ano de "ensaio", tempo que foi necessário para que eu me sentisse pronta e com coragem de dar esse passo.  Me preparei através de muuitas pesquisas e muitas conversas com outras mulheres e com meu companheiro, porque eu...

Read more...

Masturbação feminina sem tabus

Vamos celebrar a masturbação feminina, o amor próprio e os orgasmos múltiplos? SIM <3 A masturbação é uma fonte infinita de possibilidades: de autoconhecimento e de prazer. Como já falamos aqui, se tocar é uma forma de descobrir as potencialidades do nosso corpo e promover a autoestima em todos os sentidos. Afinal, não existe fórmula...

Read more...

O prazer feminino e a importância do autoconhecimento

Ah, o tal prazer feminino… Ele foi ignorado por muitos anos na história recente, como se não constituísse um aspecto extremamente relevante na evolução da sexualidade humana. O clitóris, nosso órgão exclusivo de prazer sexual, com mais 8 mil terminações nervosas e uma enorme parte interna, parece ter “passado desapercebido” por muitos anatomistas por um...

Read more...

Como se preparar para a primeira menstruação

Está a espera da sua primeira menstruação? Ou começou a menstruar há pouco tempo e está aprendendo a lidar com mais esse “detalhe” na vida? Pois nós preparamos esse textão todo especial com TUDO (tudo mesmo!) que você precisa saber para lidar com as mudanças no corpo, entender os sinais da primeira menstruação e...

Read more...

Coletor menstrual ou calcinha absorvente: qual escolher?

Se você chegou aqui, é porque provavelmente está pensando em trocar os absorventes descartáveis por um coletor menstrual ou uma calcinha absorvente. Ou já usa o coletor e quer saber se a calcinha pode ser uma boa também, certo? Fica aqui que vamos analisar as opções juntas :) Descartáveis X Reutilizáveis Chamamos de protetores menstruais qualquer tipo...

Read more...

Por que você precisa entender a relação entre alimentação e ciclo menstrual

Sim, alimentação e ciclo menstrual têm muito mais a ver do que parece! Você já parou para pensar em como o que comemos afeta o nosso ciclo menstrual? Em como alguns alimentos podem piorar ou melhorar as cólicas e a TPM? Em como impactam a regularidade do ciclo e a intensidade da menstruação? Alimentação tem a ver...

Read more...

Os 10 mandamentos da sororidade: como se tornar uma mulher que levanta outras mulheres

Quantas vezes você já ouviu que “mulheres não são tão boas amigas quanto os homens, pois são mais falsas”? Ou viu a ex do seu/da sua atual como uma “rival”? À primeira vista, a palavra “sororidade” parece diferente e pouco usada no nosso cotidiano - e, de fato, é, certo? Porém, nos últimos anos, movimentos...

Read more...
0
Herself